TINRIEF内転筋トレーニング：ながら運動で美尻・脚やせは可能か？【正直レビュー】
今回は、TINRIEFの内転筋トレーニング器具を実際に使用してみた感想をレビューします。骨盤底筋を鍛えたい、産後の体型を戻したい、脚やせしたい…そんな悩みを持つ方におすすめの商品なのでしょうか？
概要 TINRIEFの内転筋トレーニング器具は、自宅で手軽に内転筋や骨盤底筋を鍛えられるエクササイズグッズです。コンパクトな設計で、テレビを見ながら、本を読みながら、仕事をしながらなど、「ながら運動」ができるのが魅力。
製品の特徴
- 負荷調整機能: 自分のレベルに合わせて負荷を調整可能
- 360度回転: 全身の様々な部位を鍛えられる
- コンパクト設計: 持ち運びが簡単で、収納場所にも困らない
- 日本語説明書付き: 初心者でも安心
実際に使ってみた感想
良かった点
- 手軽さ: ながら運動ができるので、続けやすい。テレビを見ながら、気づけば30分くらい使っていることも。
- 負荷調整: 最初は軽い負荷から始め、徐々に負荷を上げていくことで、無理なくトレーニングできる。
- 効果: 使用開始から2週間ほどで、内ももが引き締まってきたのを実感。姿勢も良くなった気がする。
イマイチだった点
- 耐久性: まだ使い始めて間もないので、耐久性は不明。今後の使用で検証が必要。
- 滑りやすさ: フローリングで使用すると、少し滑りやすい。ヨガマットなどを敷いて使用するのがおすすめ。
類似製品との比較
同じような内転筋トレーニング器具として、La-VIE(ラ・ヴィ)の「内股deダイエット Fit」があります。こちらは、バネの力で内転筋を鍛えるタイプで、TINRIEFと比べて、よりコンパクトで安価です。しかし、負荷調整ができないため、初心者向けと言えるでしょう。TINRIEFは、負荷調整が可能なので、自分のレベルに合わせてトレーニングしたい方におすすめです。
どんな人におすすめ？
- 内転筋を鍛えたい方
- 骨盤底筋を鍛えたい方
- 産後の体型を戻したい方
- 脚やせしたい方
- ながら運動をしたい方
メリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 手軽に内転筋を鍛えられる | 耐久性は不明 |
| 負荷調整が可能 | フローリングで使用すると滑りやすい |
| 360度回転で様々な部位を鍛えられる | |
| ながら運動ができるので、続けやすい |
まとめ
TINRIEFの内転筋トレーニング器具は、自宅で手軽に内転筋や骨盤底筋を鍛えられる便利なアイテムです。ながら運動ができるので、忙しい方でも続けやすく、効果も期待できます。骨盤底筋を鍛えたい、産後の体型を戻したい、脚やせしたい…そんな悩みを持つ方は、ぜひ試してみてください。
